私が検索で集めていた情報ですが「優れた栄養バランスの食事を継続すると、カラダや精神を調整することができます。誤って冷え性で疲労しやすい体質と思い込んでいたのに、本当はカルシウムが欠乏していたということだってあるでしょう。」だといわれている…

素人ですが、サーチエンジンでみてみた情報では、「人が暮らしていくためには、栄養を取り入れねば大変なことになるということは勿論のことだが、それではどういう栄養素が摂取すべきであるかということをチェックするのは、とっても時間のかかる業であろう…