2017-06-15から1日間の記事一覧

今日も健食の効能のあれこれを公開してます。

本日書物で集めていた情報ですが、「疲労を感じる理由は、代謝機能が正常でなくなったから。こんな時には、質が良く、エネルギーに簡単に変わる炭水化物を取り入れると、長時間待たずに疲労回復ができるので覚えておきましょう。」な、公表されていると、思…